Näytä nykyinen sisältö RSS-syötteenä

Blogi


Julkaistu , julkaisija

Monetko liivit laatikossasi olisi hyvä olla?

Tähän kysymykseen on varmasti olemassa monta erilaista vastausta. Suosittelisin ainakin käyttöliiveiksi kolmet, joista yhdet päällä, toiset pesussa ja kolmannet laatikossa valmiina. Ja näitä sitten pyörittää ympäri.

Liivit tarvitsevat lepoa käytön jälkeen, jotta niiden elastisuus ja napakkuus säilyvät. Jos yksiä liivejä pidetään joka päivä, niiden käyttö-ikäkin on silloin lyhyempi kuin liivien, joita on vaihdeltu ja jotka ovat saaneet levätä. Tietysti vuodeajatkin vaikuttaa, kesällä tarvitsemme sileämpiä liivejä ohuiden paitojen kanssa ja ehkä vaaleampia värejä. Talvella tummempia, mutta sekin riippuu niin millaisia vaatteita käytämme.

PrimaDonna_mood_03-low-res

Urheiluun valitaan ihan omat liivit, jotka ovat vain siihen käyttötarkoitukseen. Monesti kuulee, että nyt voi niitä vanhempia liivejä käyttää urheillessa. Valitettavasti jos liivit ovat jo elastisuutensa menettäneet, niin silloinhan niissä ei enää tuki samalla
tavalla riitä. Eikö juuri urheillessa tukea tarvitakin enemmän?

Ja sitten vielä juhlaliivit, jotka voivat olla kevyemmät ja pitsisemmät tai olkaimettomat, jos juhla-asu sitä vaatii. Näistä sitten löytyykin paljon erilaisia, ihania ja herkullisia vaihtoehtoja. Mitä useammat liivit meillä on käytettävissä, sitä pidempään ne myös kestävät. Varsinkin kun hoidamme niitä oikein. :-)

Aurinkoisin terveisin,
Meritta

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Rintaliivien hoito- ja pesuohjeet

Lue koko viesti: Rintaliivien hoito- ja pesuohjeet

Kaarituelliset liivit suositellaan pestävän aina käsin. Yleensä liivin herkkien materiaalien vuoksi konepesu ei aina ole suositeltavaa. Jo senkin vuoksi, että kaarituki voi voi pesun aikana vahingoittua tai vielä harmillisempaa, pesukoneesi voi rikkoutua liivin kaarituen irrotessa.

Monet meistä kuitenkin pesevät liivinsä pesukoneessa, vaikka se kädenkuva sieltä pesuohjeesta löytyykin:) Jos lukeudut näihin, muistathan silloin aina käyttää pesupussia. Pesupussi suojaa myös liiviä, kun pesukoneen rumpu ei siihen hankaa. Käytäthän myös keveitä pyykkejä samassa koneessa ja mielellään ilman voimakasta linkousta. Tällöin kaarituetkin säilyvät.

Uusissa pesukoneissa onneksi löytyy ohjelmia, jotka ovat lyhyitä ja lämpötilan voi valita 30-40 asteeseen. Alusasut eivät pidä kuumemmasta. Käyttäisin mieluummin nestemäistä pesuainetta ja sitäkin voi laittaa vähän, sillä liika pesuaine ei ole hyväksi alusasuille.

Alusasut eivät myöskään pidä huuhteluaineesta, koska se vie elastisuuden. Alusasut kannattaa pestä heti käytön jälkeen, riippuen miten paljon hikoilee. Käsin pestessä ensin huuhdellaan viileällä vedellä. Sen jälkeen voidaan liottaa hetki ja pestä hellävaroen. Kun pesee useammin, ei lika jää kiinni ja pesu hoituu nopeammin. Katsothan myös aina erikseen eri valmistajien antamat pesuohjeet. Se takaa pitkän käyttö-iän alusasuillesi, varsinkin kun hoidamme niitä oikein…

Lämpimästi,
Meritta

 

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Urheilurintaliivin valinta - 15.2.2017

Lue koko viesti: Urheilurintaliivin valinta - 15.2.2017

Urheilurintaliivimme ovat jaoteltu eri vahvuuksien ja tukitasojen mukaan seuraavasti: vahvat, keskivahvat ja kevyet.
Olemme huomanneet vuosien varrella, että tämä voi mietityttää millainen urheluliivi tulisi valita ja mikä sopisi minun harrastukselleni. Sanat vahva, keskivahva ja kevyt kertovat suoraan liikunnan tasosta ja siitä miten suurella koetuksella rintasi ovat urheillessasi. Eli nopeaa liikettä harrastava vaatii paljon tukea liiveiltään ja rauhallisempaa harrastusta harrastavalle sopii kevyempi tuki urheiluliiveissä. Tässä muutama esimerkki liikunta lajeista ja millaista liiviä olisi hyvä käyttää. 

Vahva tuki - juoksu, tennis, zumba, ratsastus - Anita 5527, 5529, 5519
Keskivahva - hiihto, patikointi, spinning - Anita 5521, Abecita Malena, Abecita Kimberly
Kevyt - thai chi, pilates, rullaluistelu

sport4  sport1  sport3  sport2 

Valitsemalla oikean tukitason urheiluliiveissä, ei varsinaisesti ole juurikaan tekemistä sinun kuppi kokosi kanssa.
Moni pienemmän poven omaava saattaa ajatella, että naiset joilla on pieni kuppikoko ei tarvitsisi kuin kevyen tuen urheiluliiviä. Tämä ei pidä paikkaansa, sillä pienempi kuppiset tarvitsevat ihan yhtä paljon tukea, kuin suuremman kuppikoon omaavatkin. Vastaavasti ajatus, että suuremman kuppikoon tarvitseva ei voisi pitää kevyemmän tuen liiviä on sekin väärä uskomus. Urheiluliivi on hyvä valita lajin mukaan. 

Meillä naisilla liikkuessa rintakudos venyy ja valitettavasti rintakudos kerran venyttyään ei palaudu takaisin. Tällä ei ole tekemistä minkä kokoiset rinnat ovat. Kaikki hyvät liivivalmistajat suunnittelevat urheiluliivit pienempiä tai suurempia kokoja varten eri tavalla, esimerkiksi suuremmissa koissa on ominaisuuksia, kuten ylimääräinen vuori kupeissa, sivutuet, vahvistetut leveämmät olkaimet jne. Myös pienemmille hartioille on suunniteltu x-selkäisiä urheiluliivejä.
Paras neuvo on kokeilla liiviä, hyppiä ja varmistaa että urheiluliivi tuntuu tukevalta päällä. Ympärysmitta on napakka ja rinnat mahtuvat hyvin kuppeihin, niin että liivi peittää koko rinnan ja kerää myös kainaloista ylimääräisen mukaan, kuitenkin niin että kangas ei mene liikaa kainoloihin, näin vältytään hankaukselta. Kun tunnet olosi mukavaksi ja itsevarmaksi on urheiluliivi oikein valittu. Ja sitten vain oman rakkaan harrastuksen pariin!:) 

Terveisin, Meritta

 
Lue koko viesti